|
Zamknij X
|
Zmieniając cokolwiek w zachowaniach stanowiących czynniki ryzyka, w stylu życia, w codziennych zwyczajach możemy w 50 proc. uniknąć rozwoju nowotworów złośliwych – przekonuje prof. dr hab. n. med. Marcin Wojnar, kierownik Katedry i Kliniki Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Podczas szkoleń dla specjalistów dotyczących wczesnej interwencji zdrowotnej prof. Wojnar podkreślił, że - jak pokazują badania - rozwój nowotworów złośliwych może być związany „ze złymi warunkami życia, czyli na przykład być skutkiem ekspozycji na zanieczyszczenie powietrza (związane z przemysłem, spalinami samochodowymi) albo z paleniem różnego rodzaju środków, takich jak tytoń, ale także z narażeniem na toksyczne czynniki chemiczne, które znajdują się zarówno w miejscu pracy, jak i w żywności”.
Specjalista zaznaczył, że ekspozycja na zewnętrzne czynniki praktycznie jest od nas niezależna. - Często nie mamy wpływu na to, w jakim środowisku żyjemy albo z jakimi czynnikami ryzyka rozwoju nowotworów złośliwych się stykamy na co dzień - w pracy czy w domu - powiedział. Zwrócił jednak uwagę, że jest i druga grupa czynników, które mogą mieć znaczący wpływ na rozwój nowotworów złośliwych, a które zależą od nas, bo wynikają z naszych zachowań i decyzji.
Prof. Wojnar wymienił, że najczęstsze nowotwory, takie jak: rak płuca, wątroby, jelita grubego czy rak piersi „są związane z modyfikowalnymi, niezdrowymi zachowaniami, które wynikają z naszego stylu życia, czyli z naszych indywidualnych osobistych wyborów”. Rozwój innych chorób niezakaźnych (na przykład cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, choroby niedokrwiennej serca, choroby wieńcowej, miażdżycy naczyń) również jest związany z niezdrowymi zachowaniami, takimi jak palenie tytoniu czy picie alkoholu.
Ograniczając picie alkoholu, ograniczamy ryzyko rozwoju nowotworów.
Jak mówił prof. Wojnar, rozwój raka piersi u kobiet, raka jamy ustnej, przełyku, gardła i krtani, ale także raka jelita grubego, odbytnicy i raka wątroby bezpośrednio jest związany z piciem różnych napojów alkoholowych. Zauważył, że choć wydaje się, że miejsce rozwoju, na przykład raka jelita grubego, dzieli duża odległość od miejsca, w którym kontaktujemy się z alkoholem, czyli jamy ustnej czy przełyku, to jednak „picie alkoholu sprzyja bezpośrednio rozwojowi tego rodzaju nowotworów”.
Zaznaczył, że chodzi nie tylko o picie stężonych wysokoprocentowych napojów, takich jak wódka czy whisky, ale także niskoprocentowych, takich jak piwo czy wino. Badania epidemiologiczne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) potwierdzają związki ekspozycji na te niektóre czynniki ryzyka z rozwojem nowotworów i innych chorób.
Profesor Wojnar przypomniał, że zgodnie z zaleceniami WHO bezpieczna dawka alkoholu wynosi dla mężczyzn najwyżej dwie standardowe porcje alkoholu dziennie przez najwyżej pięć dni w tygodniu albo siedem porcji standardowych w tygodniu.
Bezpieczna dawka alkoholu dla kobiety pijącej codziennie to co najwyżej jedna porcja alkoholu danego dnia - to jest pół piwa lub 25 ml wódki. - To jest bardzo niewielka ilość alkoholu - podkreślił prof. Marcin Wojnar. U mężczyzn dopuszczalna ilość alkoholu tygodniowo jest dwukrotnie większa niż u kobiet, a danego dnia prawie dwukrotnie większa. - Mężczyznom wolno pić więcej dlatego, że to kobiety są bardziej narażone na szkodliwe konsekwencje picia alkoholu - zaznaczył specjalista.
25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze strony internetowej Laboratoria.net w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych.
Administratorami Twoich danych będziemy my: Portal Laboratoria.net z siedzibą w Krakowie (Grupa INTS ul. Czerwone Maki 55/25 30-392 Kraków).
Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług w tym zapisywanych w plikach cookies.
Przetwarzamy te dane w celach opisanych w polityce prywatności, między innymi aby:
dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań,
dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,
pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań.
Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną.
Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw.
Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.
Dlatego też proszę zaznacz przycisk "zgadzam się" jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez ze mnie z portalu *Laboratoria.net, udostępnianych zarówno w wersji "desktop", jak i "mobile", w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać.
Więcej w naszej POLITYCE PRYWATNOŚCI
