Akceptuję
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczone w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Prywatności

Zamknij X
Strona główna Artykuły
Labro na dole

Kinesiology Taping - metoda wspomagania rehabilitacji urazów

Prekursorem wykorzystania specjalnego plastra w leczeniu jest Japończyk doktor Kenzo Kase - absolwent Uniwersytetu w Meiji i Narodowej Szkoły Chiropraktyków w Chicago. Jest również prezydentem Towarzystwa Kinezjotapingu oraz Narodowej Szkoły Chiropraktyków w Japonii.

 

Choć Kinesio Taping wydaje się nową formą terapii, pomysł na wykorzystanie kolorowych taśm powstał ponad 30 lat temu, w 1973 roku, a do powstania metody przyczynił się problem nawracających dolegliwości u pacjentów doktora Kase- powracające bóle, ucisk na tkanki, skurcze mięsni, a co najważniejsze- szybko wycofujące się efekty terapii po jej zakończeniu. Masaże mają zbawienny wpływ na te dolegliwości, niestety ich efekty szybko ustępują i wymagają częstego powtarzania zabiegów. Aby wyeliminować te problemy doktor Kase wymyślił, zaprojektował i stworzył specjalną taśmę z elastycznej bawełny, która naklejana na skórę na przebiegu mięśni oddziaływała na przykurczone mięśnie przedłużający tym samym efekt terapii. Nowa metoda została nazwana Kinesio-Taping, co w tłumaczeniu oznacza „taping poruszający”, oddziaływujący na dynamikę ruchu. Elastyczny plaster pozwalał, aby każdy pacjent czy też sportowiec mógł nieskrępowanie się poruszać i wykonywać swobodnie czynności dnia codziennego.

Taśma stosowana obecnie została stworzona na podstawie pomysłu doktora Kase to Kinesio® Tex, składa się z wysokiej jakości bawełny i z warstwy 100% akrylu. Ma ona właściwości zbliżone do ludzkiej skóry- ma podobną grubość, ciężar właściwy, rozciągliwość (tylko na długość) w zakresie 130-140% oraz wielkość i przepuszczalność porów (dzięki czemu umożliwia wymianę cieplną i oddychanie skóry). Ponadto, tasma jest hipoalergiczna, wodoodporna i nie zawiera leków. Jej działanie terapeutyczne związane jest z odpowiednią techniką naklejania.

 

Każda z nich charakteryzuje się innym stopniem rozciągnięcia plastra, tkanki, na którą jest on aplikowany oraz kierunkiem, w jakim plaster jest nakładany. Plaster Kinesio® Tex może być noszony stale od kilku dni do kilku tygodni. Początkowo plastry dostępne były w kolorze niebieskim, różowym, cielistym i czarnym. Niebieski dawał efekt rozluźniający, różowy zwiększał napięcie,a  cielisty i czarny działywały odciążająco i wspomagająco na mięśnie.

Obecnie dostępnych jest wiele kolorów taśm, które dobierane są indywidualnie pod kątem dysfunkcji pacjenta i efektu, jaki ma przynieść w terapii. Aby aplikacja plastra była poprawna i przyniosła zamierzone efekty- terapię musi poprzedzać dokładna diagnoza.

 

Wyróżnia się 6 technik plastrowania, które różnią się od siebie sposobem przyklejenia:

  • Technika mięśniowa- jest techniką najbardziej fizjologiczną i najczęściej stosowaną. Taśmę nakleja się wzdłuż przebiegu mięśnia od przyczepu stałego do ruchomego, bez napięcia plastra przy maksymalnym rozciągnięciu mięśnia.
  • Technika więzadłowa- nakleja się plaster o rozciągnięciu od 25 do 100 % stanu początkowego, przy punktach spustowych, na elementach kostnych, co wspomaga pracę więzadeł (w przeciążeniach i po urazach).
  • Technika powięziowa- jest najtrudniejsza do wykonania, taśmę nakleja się przy rozciągnięciu do 75%. Technika ta pozwala na skorygowanie ustawienia powięzi i przywrócenie prawidłowej funkcjonalności mięśnia i stawu poruszanego przez ten mięsień.
  • Technika korekcji powięziowej- napięcie plastra przy naklejaniu to 25-75 % , dobierane jest w zależności od stopnia bólu (25% w bólach ostrych, 75% w bólach przewlekłych o niewielkim natężeniu).
  • Technika limfatyczna- napięcie plastra to maksymalnie 15%, technika ta pozwala na usprawnienie krążenia krwi i chłonki, zmniejsza ich zastoje oraz istniejące stany zapalne.
  • Technika funkcjonalna- taśma jest rozciągnięta do momentu wymuszonego maksymalnym zakresem ruchu w stawie poddawanym terapii. Technika ta wspomaga pracę osłabionych mięśni.

 


Tagi: Kinesiology Taping, Kinesio Taping, Taping, Taping dynamiczny, Taping poruszający, rehabilitacja, fizjoterapia, nowe metody, Doktor Kenzo Kase, taśmy, rehabilitacja sportowa, terapia, dzieci, plastrowanie
Drukuj PDF
wstecz Podziel się ze znajomymi

Recenzje



Informacje dnia: Omikron ucieka szczepionkom i immunologicznym terapiom COVID-19 może wywoływać reakcję autoagresji w organizmie Koronawirus zmienia oblicze, czeka nas długie wyzwanie Omikron w wodach ściekowych Koniec z corocznymi szczepieniami przeciwko grypie? Naukowcy z Uniwersytetu Cypryjskiego odkryli nowy szczep koronawirusa Omikron ucieka szczepionkom i immunologicznym terapiom COVID-19 może wywoływać reakcję autoagresji w organizmie Koronawirus zmienia oblicze, czeka nas długie wyzwanie Omikron w wodach ściekowych Koniec z corocznymi szczepieniami przeciwko grypie? Naukowcy z Uniwersytetu Cypryjskiego odkryli nowy szczep koronawirusa Omikron ucieka szczepionkom i immunologicznym terapiom COVID-19 może wywoływać reakcję autoagresji w organizmie Koronawirus zmienia oblicze, czeka nas długie wyzwanie Omikron w wodach ściekowych Koniec z corocznymi szczepieniami przeciwko grypie? Naukowcy z Uniwersytetu Cypryjskiego odkryli nowy szczep koronawirusa

Partnerzy

GoldenLine Fundacja Kobiety Nauki Job24 Obywatele Nauki NeuroSkoki Portal MaterialyInzynierskie.pl Uni Gdansk MULTITRAIN I MULTITRAIN II Nauki przyrodnicze KOŁO INZYNIERÓW PB ICHF PAN FUNDACJA JWP NEURONAUKA Mlodym Okiem Polski Instytut Rozwoju Biznesu Analityka Nauka w Polsce CITTRU - Centrum Innowacji, Transferu Technologii i Rozwoju Uniwersytetu Akademia PAN Chemia i Biznes Farmacom Świat Chemii Forum Akademickie Biotechnologia     Bioszkolenia Geodezja Instytut Lotnictwa EuroLab

Szanowny Czytelniku!

 
25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
 
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze strony internetowej Laboratoria.net w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Portal Laboratoria.net z siedzibą w Krakowie (Grupa INTS ul. Czerwone Maki 55/25 30-392 Kraków).

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług w tym zapisywanych w plikach cookies.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach opisanych w polityce prywatności, między innymi aby:

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk "zgadzam się" jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez ze mnie z portalu *Laboratoria.net, udostępnianych zarówno w wersji "desktop", jak i "mobile", w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać.
 
Więcej w naszej POLITYCE PRYWATNOŚCI
 

Newsletter

Zawsze aktualne informacje