Recepta na szczęście
Naukowcy z Uniwersytetu Missouri (USA) odkryli sekret prawdziwego szczęścia. Według przeprowadzonych przez nich badań kluczem do sukcesu jest jak najdłuższe utrzymanie pozytywnych emocji. Oznacza to, że powinniśmy czerpać maksymalne korzyści z każdej przyjemnej zmiany w naszym życiu. Przykładowo, gdy uda nam się zrzucić kilka kilogramów, możemy sprawić sobie nowe ubranie lub też wziąć udział w maratonie i w ten sposób cieszyć się własną wytrzymałością.
Wyniki eksperymentu obejmującego około 500 dorosłych osób wskazują wyraźnie, że ci z nas, którzy całą swoją uwagę skupiają na osiągnięciu coraz to lepszych wyników, znacznie szybciej tracą dobre samopoczucie wynikające z osiągniętych sukcesów. Pościg za szczęściem może u nich przybrać formę groźnego nałogu i prowadzić do ciągłego niezadowolenia. Nie znaczy to jednak, że powinniśmy osiąść na laurach, lecz jedynie pamiętać, aby dalsze dążenia nie przeszkadzały nam cieszyć się z drobnych dokonań.
Źródło: www.e-biotechnologia.pl
Tagi: szczęście, recepta, samopoczucie, emocje
wstecz Podziel się ze znajomymi
Doktor z TikToka: fajnie by było, gdyby w sieci to jednak naukowcy...
Aby chronić pisklęta przed pasożytami.
Duże teleskopy sfotografowały dwie formujące się planety
Ogłosiło Europejskie Obserwatorium Południowe (ESO).
Bakteriofagi mogą chronić żywność przed salmonellą
Informuje pismo „Applied and Environmental Microbiology”.
Rękawiczki mogą zawyżać wyniki pomiarów mikroplastiku
Informuje specjalistyczne pismo „Analytical Methods”.










Recenzje