Recepta na szczęście
Naukowcy z Uniwersytetu Missouri (USA) odkryli sekret prawdziwego szczęścia. Według przeprowadzonych przez nich badań kluczem do sukcesu jest jak najdłuższe utrzymanie pozytywnych emocji. Oznacza to, że powinniśmy czerpać maksymalne korzyści z każdej przyjemnej zmiany w naszym życiu. Przykładowo, gdy uda nam się zrzucić kilka kilogramów, możemy sprawić sobie nowe ubranie lub też wziąć udział w maratonie i w ten sposób cieszyć się własną wytrzymałością.
Wyniki eksperymentu obejmującego około 500 dorosłych osób wskazują wyraźnie, że ci z nas, którzy całą swoją uwagę skupiają na osiągnięciu coraz to lepszych wyników, znacznie szybciej tracą dobre samopoczucie wynikające z osiągniętych sukcesów. Pościg za szczęściem może u nich przybrać formę groźnego nałogu i prowadzić do ciągłego niezadowolenia. Nie znaczy to jednak, że powinniśmy osiąść na laurach, lecz jedynie pamiętać, aby dalsze dążenia nie przeszkadzały nam cieszyć się z drobnych dokonań.
Źródło: www.e-biotechnologia.pl
Tagi: szczęście, recepta, samopoczucie, emocje
wstecz Podziel się ze znajomymi
Ekspert: szkodliwość kawy jest mitem
Wyniki najnowszych badań wykazuje liczne korzyści zdrowotne.
Otyłość to przewlekła choroba cywilizacyjna dotykająca miliony...
Coraz częściej diagnozowana jest u dziec.
COVID-19 nadal obciąża system ochrony zdrowia
Sześć lat od wybuchu pandemii COVID-19 nadal obciąża system ochrony zdrowia.
Badacze przeanalizowali diagnozy schizofrenii u dzieci i młodzieży...
Liczba nowych diagnoz w Polsce pozostaje stabilna,.
Analiza głosu z użyciem AI może wspierać diagnostykę chorób serca
Sztuczna inteligencja może znaleźć zastosowanie w diagnostyce.
Sześć milionów Polaków choruje na przewlekłe choroby płuc
Powiedziała PAP dr n. med. Małgorzata Czajkowska-Malinowska.










Recenzje