Akceptuję
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczone w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Prywatności

Zamknij X

Naukowy styl życia

Nauka i biznes

Strona główna Informacje
Dodatkowy u góry

Joga po udarze

Choć udary mózgu coraz rzadziej stanowią śmiertelne zagrożenie, to dla wielu osób wciąż oznaczają one długotrwałą niedyspozycję. Aby ją przezwyciężyć potrzebne jest natychmiastowe rozpoczęcie odpowiedniej rehabilitacji. Jak wykazały najnowsze badania, bardzo skuteczna może okazać się również joga, czyli ćwiczenia połączone z medytacją i technikami oddechowymi.

W projekcie przeprowadzonym w Indianapolis (USA) uczestniczyło 47 pacjentów. Po upływie dwóch miesięcy wyniki rehabilitacji u osób, które dwa razy w tygodniu brały udział w zajęciach z jogi, były wyraźnie lepsze niż w pozostałych grupach. Zaobserwowano m.in. poprawę równowagi, mniejszy strach przed upadkiem oraz większą niezależność podczas wykonywania codziennych zajęć.

Źródło: www.e-biotechnologia.pl










Tagi: udar, joga, ćwiczenia, lab, laboratorium
Drukuj PDF
wstecz Podziel się ze znajomymi

Recenzje




Pył - mikroskopijny zabójca
21-02-2017

Pył - mikroskopijny zabójca

Wraz z rozwojem technologii i przemysłu ludzie są coraz bardziej narażeni na negatywne działanie środowiska, w którym przebywają.

Trwa głosowanie na Soczewki Focusa 2016
20-02-2017

Trwa głosowanie na Soczewki Focusa 2016

Polscy twórcy innowacji medycznych, technicznych oraz informatycznych, inżynierowie, badacze, studenci - czekają na głosy internautów w konkursie Soczewki Focusa.

znajdz nas na fcb
Informacje dnia: Pył - mikroskopijny zabójca Drzewa w miastach to enklawy czystego powietrza Trwa głosowanie na Soczewki Focusa 2016 Konkurs na współpracę polsko-francuską Toksyczne chemikalia gromadzą się w głębinach Masaż włosów umożliwia szybsze dostarczanie leków Pył - mikroskopijny zabójca Drzewa w miastach to enklawy czystego powietrza Trwa głosowanie na Soczewki Focusa 2016 Konkurs na współpracę polsko-francuską Toksyczne chemikalia gromadzą się w głębinach Masaż włosów umożliwia szybsze dostarczanie leków Pył - mikroskopijny zabójca Drzewa w miastach to enklawy czystego powietrza Trwa głosowanie na Soczewki Focusa 2016 Konkurs na współpracę polsko-francuską Toksyczne chemikalia gromadzą się w głębinach Masaż włosów umożliwia szybsze dostarczanie leków

Partnerzy

GoldenLine Fundacja Kobiety Nauki Obywatele Nauki NeuroSkoki Biomantis Uni Gdansk MULTITRAIN I MULTITRAIN II Nauki przyrodnicze KOŁO INZYNIERÓW PB ICHF PAN FUNDACJA JWP NEURONAUKA BIOOPEN 2016 Mlodym Okiem Nanotechnologia Lodz Genomica SYMBIOZA 2017 Nauka w Polsce CITTRU - Centrum Innowacji, Transferu Technologii i Rozwoju Uniwersytetu Akademia PAN Chemia i Biznes Farmacom Świat Chemii Forum Akademickie Biotechnologia     Geodezja „Pomiędzy naukami – zjazd fizyków i chemików” WIMC WARSZAWA 2016 Konferencja Biomedyczna Projektor Jagielloński Instytut Lotnictwa EuroLab