Co zrobić, żeby zapamiętać sprawy do załatwienia? Można zawiązać supełek, albo zrobić notatkę. Można też... zaciskać pieści. Prawą, co utrwali wspomnienia, lewą - co przywoła je w późniejszym czasie - twierdzą amerykańscy psycholodzy.
W badaniach wzięło udział 50 dorosłych osób, które podzielono na pięć grup. Uczestnicy mieli zapamiętać, a następnie przypomnieć sobie słowa z listy zawierającej 72 wyrazy.
Pierwsza grupa zaciskała prawą pięść przez około 90 sekund przed rozpoczęciem procesu zapamiętywania, a następnie przed przywołaniem zapamiętanych słów. Druga grupa robiła to samo z lewą pięścią, a dwie pozostałe zaciskały jedną pięść przed zapamiętywaniem, a drugą przed przypominaniem sobie wyrazów. Rezultaty porównywano z grupą kontrolną, która nie wykonywała żadnego z tych ruchów.
Grupa, która najpierw zaciskała prawą pięść, a później lewą radziła sobie znacznie lepiej niż grupy zaciskające pięści w innej sekwencji i nieco lepiej niż grupa kontrolna.
Wcześniejsze badania wykazały, że zaciskanie prawej pięści aktywuje lewą półkulę mózgu, podczas gdy zaciskanie lewej aktywuje prawą półkulę. W procesie zapamiętywania uczestniczą obie półkule - lewa koduje wspomnienia, a prawa odpowiada za ich wydobycie.
"Nasze badania sugerują, że niektóre proste czynności motoryczne, wpływając tymczasowo na pracę mózgu, mogą poprawić pamięć. Przyszłe analizy pomogą ustalić, czy zaciskanie pięści może wpływać korzystnie także na pamięć werbalną i przestrzenną" - komentuje Ruth Propper z Montclair State University w stanie New Jersey (USA).
Tagi:
pamięć,
badania,
laboratoria,
laboratorium,
lab,
biotechnologia
wstecz
Podziel się ze znajomymi
24-09-2024
Migrena to poważna choroba neurologiczna.
24-09-2024
Szczepionki powinny być dostępne bezpłatnie w placówkach.
24-09-2024
Będzie współpracowała na rzecz doskonalenia jakości kształcenia.
24-09-2024
Zgłoszenia do 7 października.
24-09-2024
Od 29 września do 25 listopada.
24-09-2024
Powiedział PAP prof. Bolesław Samoliński, alergolog.
24-09-2024
Ma się to odbyć w ciągu dwóch lat.
24-09-2024
Okazją do działania może być przygotowywany przez ONZ traktat.
Recenzje