Niższe stężenie cukru we krwi jest dobre dla mózgu
Osoby z podwyższonym stężeniem cukru we krwi - nawet nie przekraczającym dopuszczalnych norm - są bardziej narażone na problemy z pamięcią. Informuje o tym najnowszy numer pisma „Neurology”.W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Charité University Medicine w Berlinie wzięło udział 141 osób, których średnia wieku wynosiła 63 lata. Wszyscy uczestnicy byli zdrowi (bez cukrzycy) lub mieli tzw. stan przedcukrzycowy, inaczej określany jako upośledzona tolerancja glukozy. Osoby z nadwagą, spożywające 3,5 lub więcej porcji alkoholu dziennie oraz te, które przyznały się do problemów z pamięcią nie zostały uwzględnione w badaniu.
W trakcie eksperymentu sprawdzono dwa parametry: zdolności pamięciowe uczestników oraz stężenie glukozy we krwi. Wykonywano także badania obrazowe ich mózgów, w celu zmierzenia rozmiaru hipokampa - części mózgu odpowiedzialnej za pamięć i uczenie się.
Okazało się, że osoby z niższym poziomem cukru we krwi częściej osiągały lepsze wyniki w testach pamięci. Było to wyraźnie widoczne chociażby w badaniu polegającym na przypomnieniu sobie 15 słów po 30 minutach od ich usłyszenia - im wyższe stężenie glukozy mieli uczestnicy, tym mniej wyrazów byli w stanie odtworzyć z pamięci. Jednocześnie zauważono, że osoby te miały również mniejszy hipokamp.
„Wyniki te sugerują, że nawet wśród osób zdrowych, u których poziom glukozy mieści się w normie, obniżenie stężenia cukru we krwi może być potencjalnie skuteczną metodą zapobiegania problemom z pamięcią i pogorszeniu funkcji poznawczych związanych z wiekiem - mówi autorka badania dr Agnes Flöel. - Kolejnym krokiem powinno być sprawdzenie, czy strategie oparte na obniżeniu dziennego spożycia kalorii i zwiększeniu aktywności fizycznej dadzą oczekiwane rezultaty”.
Źródło: www.pap.pl
Tagi: mozg, krew, cukier, lab, laboratorium
wstecz Podziel się ze znajomymi
30-03-2026
Doktor z TikToka: fajnie by było, gdyby w sieci to jednak naukowcy...
Aby chronić pisklęta przed pasożytami.
30-03-2026
Duże teleskopy sfotografowały dwie formujące się planety
Ogłosiło Europejskie Obserwatorium Południowe (ESO).
30-03-2026
Bakteriofagi mogą chronić żywność przed salmonellą
Informuje pismo „Applied and Environmental Microbiology”.
30-03-2026
Rękawiczki mogą zawyżać wyniki pomiarów mikroplastiku
Informuje specjalistyczne pismo „Analytical Methods”.
Recenzje