Ile kawy można wypić bez szkody dla zdrowia?
Okazało się, że około 400 mg kof
einy to wartość graniczna jaką można spożyć na dzień, jest to równoznaczne z dwoma filiżankami kawy. Innymi słowy, wypijając jeden duży kubek kawy człowiek przyjmuje około 75% dziennej dopuszczalnej dawki kofeiny.Możliwość spożywania kofeiny jest zależna od wielu czynników takich jak między innymi genetyka, płeć czy przyjmowanie leków. Przykładowo środki antykoncepcyjne wpływają na wchłanianie się kofeiny i zmniejszają szkodliwość spożycia kawy.
Dla kobiet ciężarnych dopuszczalna dawka wynosi tylko 20mg, co jest odpowiednikiem jednej filiżanki kawy. Śmiertelna dawka kofeiny wynosi około siedemdziesięciu pięciu kaw na dzień.
Opracowanie: zespół Laboratoria.net
Tagi: kofeina, kawa
wstecz Podziel się ze znajomymi
Ekspert: szkodliwość kawy jest mitem
Wyniki najnowszych badań wykazuje liczne korzyści zdrowotne.
Otyłość to przewlekła choroba cywilizacyjna dotykająca miliony...
Coraz częściej diagnozowana jest u dziec.
COVID-19 nadal obciąża system ochrony zdrowia
Sześć lat od wybuchu pandemii COVID-19 nadal obciąża system ochrony zdrowia.
Badacze przeanalizowali diagnozy schizofrenii u dzieci i młodzieży...
Liczba nowych diagnoz w Polsce pozostaje stabilna,.
Analiza głosu z użyciem AI może wspierać diagnostykę chorób serca
Sztuczna inteligencja może znaleźć zastosowanie w diagnostyce.
Sześć milionów Polaków choruje na przewlekłe choroby płuc
Powiedziała PAP dr n. med. Małgorzata Czajkowska-Malinowska.










Recenzje