Wibrujący staruszkowie
Badania dowodzą, że osoby starsze, które kilka razy w tygodniu spędzają około 10 minut na specjalnej wibrującej platformie, znacznie rzadziej tracą równowagę i upadają.
Poddawane wibracji mięśnie ulegają skurczom i wzmacniają się, dzięki czemu ryzyko upadków znacząco się obniża.
Autorzy metody uprzedzają, że tylko niektóre częstotliwości drgań mają korzystny wpływ na mięśnie, natomiast zbyt szybkie wibracje mogą powodować niepożądane skutki zdrowotne.
PAP/Onet
Doktor z TikToka: fajnie by było, gdyby w sieci to jednak naukowcy...
Aby chronić pisklęta przed pasożytami.
Duże teleskopy sfotografowały dwie formujące się planety
Ogłosiło Europejskie Obserwatorium Południowe (ESO).
Bakteriofagi mogą chronić żywność przed salmonellą
Informuje pismo „Applied and Environmental Microbiology”.
Rękawiczki mogą zawyżać wyniki pomiarów mikroplastiku
Informuje specjalistyczne pismo „Analytical Methods”.










Recenzje